1、完行觉察与生命力的觉醒工作坊
什么是完形:完形指的是我们人类升起一个需求或图象,并有一种驱力去完成这个目标,在过程当中越清晰、流畅、有力量、越优雅,就越健康。反之就越不健康。
心理学研究表明,人的性格都是在12岁以前形成的。今天的我们身体已经长大,已经有了独立生活的能力,而那些童年学到的模式化的思想、行为和情感方式、价值观等等依然跟随着我们,当面对新的环境和与他人互动时仍然常常在用过去的模式,这些模式化的反应都象是条件反射,可以说自己在生活,也可以说是过去的经验在活自己。那生命也会变得呆滞、僵化、刻板、固着、封闭、无力……
“觉察”两个字融合了东方哲学思想和西方操作技巧,是符合中国人的一条心灵成长之道。觉察自己生命里所有的模式、潜意识和在成长过程中学会的一些方式,那些都是童年所学的,都是内心里无形的绳索。当我们在外在刺激到产生行为之前加入“觉察”后,就可以打断那些模式化的反应,可以重新进行选择,让自己在每一个当下选择内心真正想过的鲜活人生,这将产生根本性转变。因为有更多的选择代表我们拥有更多的自由,生命也会更开放、更柔软、更流动、更丰富、更有弹性、更自在、更有力量……
“完形觉察和生命力觉醒工作坊”是从身心灵让你去探索、去接触、去熟悉、去接纳、去吸取,去拥有人性的一切可以性。让学员都能活在当下,活在这个唯一实际存在的过程当中。
“完形察觉和生命力觉醒工作坊”向学员提供一套“觉察”与“觉醒”的方法,帮助人深度的了解自我,打开生命中困在“未完成事件”中的能量和束缚,扩展人们的内在自由与自我支持,释放被束缚的活力与创造力。
开课时间:2007年7月7-8日课程时间两天
小班体验式课程
联系电话:86379827
2、亲子沟通效能训练(沟通效能企业内训)
让孩子和您更贴心!
爱孩子的父母们,您可否遇到以下状况:
您与孩子无法沟通吗?
您的关怀,孩子能了解、感受得到吗?
您是否把孩子当成了自己未了心愿的寄托?
您的孩子正经历什么样的成长阶段,他的需求是什么,您知道吗?
您是否对教育孩子感到头疼?
您是否对孩子学业不良感到无能为力?
您是否对孩子缺乏责任感、缺乏自信感到无奈?
您是否对孩子的逆反、不良习惯、不听话感到困扰 ?
您是否常与孩子发生对抗冲突,是否感到深深的挫折和失败?
家庭是孩子的港湾,这个港湾是否安全,是否有足够的空间让孩子发展,是否从小就给孩子有效心灵支持?
父母是孩子的第一任教师—这个教师是否健康,是否愉快,是否有良好的心态让自己成长?
如果您希望改变孩子,如果您希望走入孩子内心,如果您希望孩子学业优良……
亲子沟通效能训练可以帮助您了解孩子的行为目的,控制自己的情绪,积极倾听,有效沟通,及时鼓励,以平等尊重的原则与孩子建立良好的亲子关系,帮助我们的孩子面对将来的挑战,在智商、情商平衡发展的基础上,更具竞争力,更加快乐健康。
2-3天密集的学习,您可以学到的沟通方式:
如何使用“积极聆听”的方法倾听孩子说话,让孩子感受到父母的了解与关注。
如何使用“我信息”来表达父母对孩子的内心想法及真实情绪的方法。
如何能有效地“面质”孩子,当孩子的行为妨碍父母的需求时。
认识并避免使用沟通中的“12个绊脚石”,培育孩子与父母之间朋友式的关系。
在不伤及彼此关系下,使用“双赢大法”化干戈为玉帛,有效解决父母与孩子之间不可避免的冲突。
训练良性互动的方式,把自己的价值观让孩子知道,并建立与孩子之间“自尊、自爱与自信”的关系。
只要把这种沟通的技巧,在日常生活中不断使用,您和孩子的关系一定会变成:
孩子可以敞开心门,把自己的心事坦诚地向您提出,并与您分享。
父母也不需伪装,以真实心态的与孩子接触。
鼓励个人选择自己的个人观、社会观、道德观及精神观,并懂得使其提高及深化的实际方法。
使技巧变成常态,由此促进他们全面成长、发展及做出抉择,使他们能够以尊重、自信和意志与所处的团体结合起来。
理论体系
《亲子沟通效能训练》是一九六三年美国心理学家汤玛士·戈登博士首创的一种亲子教育系统,并被译成多种文字,在28个国家广为流传,每年参加训练课程的父母,超过300万人。
被学术界肯定为改善亲子关系和预防青少年犯罪的有效课程,掀起学术研究的热潮,期间提出的相关论文已有四十三篇,其中博士论文二十七篇。
基本理念
只有兼顾父母和孩子双方的需求,亲子关系才可能是健康的
实现充满关爱与理解的关系
亲子关系的基础,如果只是单纯地建立在“关爱”上,或者只是建立单方面的“理解”的话,势必难以建构一个健全而又温暖的家庭。父母和子女之间必须关爱和理解,双方才能获得满足,父母和子女的内心才能得到滋养,才能发展成健全的人格。
知性的发展需要丰富情感的支持
目前,孩子深受升学压力的影响,身心的发展已有偏差的现象,一般父母错以为孩子的知性与情感是毫无关系的。其实孩子的知性必须依靠良好的情感基础,才能顺利发展。孩子们的社会生活能够充满情感的愉悦,我们才能期待他们的知性可以有理想的发展。
孩子和父母均有其独特性
双方的独特性经常在无意间被忽略,亲子沟通技巧训练就是要发掘每一个人的优点和潜能,给予最大可能的培育和发展。
我们相信,为人父母都有一个梦想:
――尽其所能地疼爱自己的孩子;
――让自己的孩子成为优秀的人;
――给孩子一切自己童年时所缺乏的、向往的、无法得到的;
――避免孩子受到自己童年所受的困苦、磨难、创伤或不被了解、不被接纳。
我们也相信,做父母的不会“刻意”加害自己的子女。如果父母在教养子女的过程中,造成任何创伤,父母常常是无心的,因为他们不知道那会造成什么样的创伤。如果他们爱的不恰当,无论是溺爱、忽略、不尊重或虐待,他们都不自知,因为他们只是以自己的“无意识”为主导在教养子女。但如果父母意识到自己的方法会对孩子造成伤害,而又没有努力去寻找解决办法,就不是合格的父母。因为父母拥有的资源比孩子要多很多,所以父母要更多的负起解决问题的责任,通过学习来提高自身的生命品质,并把这种生命品质传递给下一代将是父母给孩子最好、最珍贵的礼物。
训练特色:体验式学习、理论讲解、讲师示范、角色扮演、分组演练。学习心理家研究指出:传统式的学习法在课堂中学员吸收10%-30%的内容,并且随着时间的推移逐渐遗忘,而“体验式教学”是采用最科学的“多重感官学习法”,它使学员在有限的时间内获得最大的价值
小班制,额满开班。
周六、周日两天密集班
课程对象:想让亲子关系和谐的父母,教育工作者,准爸爸妈妈,想提高自己沟通能力的人,想让关系和谐、渴望被了解、被需要者
3、完形家族治疗(家族雕塑疗法、家族相片疗法)
什么是“完形家族治疗”?治疗师是不是要和全体家庭成员一起谈话才叫做“完形家族治疗”?家族治疗师是用什么样的视角看待案主和案家?家族治疗和个别谘商或心理治疗的差异何在?
完形家族治疗的目标是:
★ 建立完整的人生
★ 建立健康的家族成员的沟通模式
★ 处理未完成事件对我们目前人生带来的重大影响
★ 使家庭中充满滋润、连结、真实、爱和支持。
通过运用家庭的资源,正向地帮助每一个人去发现问题所在,协助家庭各成员自己做出选择,并引领他们如何为自己的需求付起完全的责任
透过对家族和原生家庭的探索,我们可以在更广阔的领域,更清晰的看清自己是被家族中的哪些负面习惯所控制、伤害,形成了我们今年自己的性格。
在所有家庭里,父母(养育者)之间的互动是我们来到人世间接触到的第一种关系模式(平等模式),父母(养育者)和自己的互动则是我们学习到的第二个关系模式(上下模式)。这些都深深地影响着我们目前的生活和工作,通过学习和个案探索,我们可以有机会接触并打破这种模式和轮回,不让那些负面的模式再一代代的传到下一代。
在对于某些人来说,要用语言去表达自己家族中的状况,如冷漠、伤害、悲伤、痛苦是非常困难的事情,但透过家族雕塑则可以使人们用肢体去表达那些看不见,却又有意义的未完成事件、界限、角色、同盟、家庭规则、家庭秘密等个人观点。
透过家族中的历史相片,我们可以看到很多的信息以及储存的能量,解读这些信息将帮助你疏理家族中的未完成事件,协助你走向完整和谐的人生。
家庭功能还有严重失调的行为,我们称为“黑羊”。家庭功能严重失调后,家庭中会出现“替罪黑羊”,“黑羊”会发生各种非正常状况,如:意外身故、犯罪、吸毒、打架、逃学、重病、离婚、未婚生子……,“黑羊”的出现是为了维系整个家庭的均衡,透出大家对自己的关注和协助,使家庭成员感受到家庭的存在。当一个“黑羊”
意外身故或重病去世后,如果家庭的连接、滋润、爱和支持的品质没有发生根本改变,在下一个周期,家族中将会产生下一个黑羊,如此轮回不息。而当家庭当中有人觉醒和进行心灵成长后,家族整个的系统将会产生的重大改变。
在分析整理清以上这些家族中的出现困境后,在治疗师的协助下,可以协助个案觉察、发现自己内在的潜在力量和资源,可以了解到家族怎样给我们目前的生活模式、人际关系、价值观带来重要的影响,并可以进一步重新整理自己的生命经验对自己的影响,从而改善现在的生命状态,建设更健康、滋润、连结、真实、幸福的家庭和人生。
课程时间两天两晚(额满开班)
小班体验式课程
联系电话:86379827
4、个案沟通协谈 (夫妻协谈、亲子协谈等)
当您觉得和您重要的人沟通困难,以及被情绪阻碍了沟通时,我们的个案沟通协谈将协助您,化解沟通的困难和障碍。
5、心灵成长小组(10期,每期3小时)
心灵成长是一个漫长而需要周围环境和他人去支持的过程,这个过程是需要有一个安全的环境去呈现我们脆弱的心灵,在这个小组中可以滋润我们的心灵,让心灵在这里成长。协助您尽早走出心灵的迷雾。
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