| 什么是心灵成长工作坊？
更新于：2008-6-11 已被阅读：
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欢迎来到北京心灵坊，如果你想了解我们的心灵成长工作坊是什么，请带着你的问题，进入你问题的核心，全然地进入，尝试着不去对抗，不用把能量消耗在与真相的对抗上，而是尽可能的接受生命的真相。找到问题就解决了一半的问题，去问问题本身，而不是来问老师，如果老师给你的答案或方法，你解决了问题，如果老师一直给你答案，请远离这样的老师，因为这样你不会成长。事实产生的真实痛苦只占不到5％的，而95％的痛苦是你的头脑在讲故事，在用过去的经验解读，在懊悔过去的事情，在对未来的事情担忧，你没有活在真实的世界里。好的老师是一个向导，是一个触媒，协助你接触内在本性的媒介，然后你会找到自己的本性。
痛苦并不是阻碍而是道路本身，你不想要痛苦是与事实对抗，而且你越是不想要痛苦，痛苦会围绕着你，因为你的意识和潜意识会强化、重复经验这些痛苦，而且不仅如此，你的痛苦体还会像个黑洞一样吸收痛苦的经验，因为你的痛苦体要活下来，就需要把痛苦食物，所以有你有时候会上瘾，对痛苦上瘾。认真静下心来问自己，我的痛苦给我带来了多少的好处？
而脱离痛苦的方法恰恰是全然的进入那个痛苦，成为那个痛苦，有可能你会体会到更多的痛苦，没有关系，深层的痛苦浮现是好事情，其实那些痛苦早已存在。让无意识的痛苦浮现，如果你不去觉察那些痛苦，那些痛苦不会不存在，只是会在更隐蔽的潜意识里发生作用，来操控你，你可能会觉得更深的无耐、无力、痛苦。你去接触、去觉察，疗愈会自然的发生，然后你会更加完整，更加圆满俱足，更加成熟。痛苦会被你的觉察之光慢慢融化，痛苦只会在没有觉察的黑暗里，痛苦无法存在于你有意识的觉察之光里。
通过心灵成长可以学习到：用无比的安详去接纳一切无法改变的；用无比的勇气去改变一切可以改变的，学习智慧来分辨这两者。已经发生的事实是无法改变的，但却可以改变自己的经验，脱离自己习性、模式让自己活在当下，可以改变那些重复发生的事情。
当学生准备好了，好的老师自然会出现。
欢迎你来体验当下的力量
赵猛 |
