| 《活出自己》评论：我是一切的根源
更新于：2007-3-19 已被阅读：
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我是一切的根源
《活出自己》的作者许宜铭先生是台湾推动生命潜能开发的先驱，有着20多年潜能开发的丰富经验，他协助过数万人迈向自我成长及潜能开发的道路。
上个世纪70年代开始在西方蓬勃发展的潜能开发运动，人类开始探索回归生命的本源。中国经历了20多年的快速经济发展后，一部分人在满足了物质需求以后仍然找不到快乐，离婚率、自杀率逐年上升，由于压力增加而患上心理疾病的人也越来越多。问题到底出在哪里？
“我是一切的根源”……许宜铭先生在《活出自己》这部华人世界心灵成长、潜能开发的奠基之作里，用他亲身的经历向我们道出了其中的奥秘。万法唯心造，我们凭着自己过去生命的经验和制约来看这个世界，每个人眼中都有一个不同的世界。这些经验和制约直接影响到我们的事业成败、人际关系、夫妻关系、亲子关系等等。许宜铭先生建议我们给自己一段时间，停下脚步，回到童年去觉察自己生命里所有的模式。心理学研究证明12岁以前的生命经验决定着我们目前的性格、情绪、感觉、生活模式。因为如果12岁以前，我们缺乏无条件的爱来滋养，那就会缺乏自我存在的价值感，长大后就会不断地从外在世界寻求认同和肯定，用做些什么，拥有些什么，成为什么来弥补价值感的缺失……当我们把自我价值感依附在外面的世界，同时也把对自己的评价交到了别人手中。
目前国内心灵励志类的书很多，大都是教人如何成功，如何说服人，如何激励自己，如何实现自己的目标，但绝大多数的书都没有涉及最重要的部分——自我。如同去森林中寻宝，我们都知道宝藏（目标）在哪里，也有了地图（那些书），但为什么绝大多数人还是没有找到宝藏、没有成功呢？因为如果不知道自己的位置，仅有目标和地图也是没有用的。只有如书中所说，对自我和自我的需求有了充分的觉察后，我们就可以有机会摆脱过去模式化的反应，可以对自己的行为做出新的选择，生命因此会自然而然产生的转变。作者以自己对东方传统文化儒、释、道的探索、领悟，并结合西方心灵成长、潜能开发的先进经验，他向我们指出了一条适合中国人心灵成长的道路。
在我眼里，许宜铭先生是个老老实实走过他自身心灵成长过程的前辈，书中讲述了他在事业、婚姻、家庭中所经历过的挣扎和成长。字里行间没有学院派艰深的理论和专业名词，而是代之以娓娓道来的他自身的成长经历。其中的恐惧、无助、悲伤、愤怒，都是那样真切地呈现给读者。
阅读起来轻松有趣，是一本很好的踏上心灵成长道路的敲门砖，适宜于广大追求自我成长和心灵健康的人们。相信通过阅读本书读者能得到更多的自在，得到真正的自由、快乐和智慧。
在心灵成长的道路上，凡走的必留下脚印，且是当下即得的。
吴婴
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